
(1)体によい栄養のあるものをバランスよく食べる。
(2)肝臓機能を高めて代謝を上げていく。
(3)代謝を上げて固くなった脂肪やこべりついた毒素を取り痩せること。
結論 ✦正しいダイエット法を実践して、体の中をきれいに大掃除する。
そもそも、ダイエットとは、やせるという意味ではなく、
「健康のため、美容のため、肥満の防止のため、食事を制限すること」を言います。
しかし、世にあるダイエット法は、
そんな健康や美容にはほぼ触れず、単に体重を減らすことに執着しています。
中でも多いのが「炭水化物、脂質、糖質」これらを徹底して制限しています。
でも、本当は、そんなことが問題ではないのです。
はっきり言って、何かを制限するようなダイエット
は、言うなら「対処法」で、「根本的」に太らないようにする方法ではありません。
例えば、あなたが、熱がでて病院に行ったとします。
すると、病院では、特に原因を調べることもなく、熱を下げる薬を出します。
まさにこんな感じで、巷の多くのダイエット法も、
痩せたいなら、食べるな、と言うようなやり方で、一時的な処置をしているだけなのです。
つまり、太る原因はカロリーの摂りすぎだから、「カロリーをとるな!」
と言っているだけで、太らないようにするには
どうすればよいのかという根本的な解決方法ではありません。
実は、あなたも信じられないと思いますが、痩せたかったら食べることなんです。
私たちの体は、カロリー制限すると栄養不足に
なり、体温が下がり、代謝能力が低下し、脂肪は落ちず筋肉が落ちていいきます。
そのため、体重は減るので、痩せたと勘違いをしてしまうのですが、
それは、栄養が足りないと体は省エネモードに
切り替え、エネルギー消費をする筋肉を減らし体を守るというメカニズムが働くからです。
このメカニズムが動き出せば、やせないという悪循環が起きます。
そして、その時に普通の食事に戻すと、体は
エネルギーを蓄えようとするので結果、リバウンドが起きるという仕組みになっています。
このようにダイエットが失敗する原因は、
そもそも、食事制限をしたために栄養不足になってしまったことです。
つまり、栄養不足では体を動かす燃料がなく、
代謝が悪くなり、ますます脂肪は燃えないというわけです。
ですから、巷の、多くのダイエット法のように、
やせるために食事制限をしてカロリーを減らすという方法は明らかに間違っており、
痩せるためには、大食いはもちろんダメですが、
普通に必要なカロリーを摂る食事をすることが必要なのです。
実は、全ての栄養は、チームを作って私たちの体の中で働いています。
そのため、一つの栄養素が足りなければ、チームで活動ができず、必要な器官に必要な栄養を運んだり代謝したりできないのです。
それほど精密に構成されています。
ですから、必要な栄養素を全て、同じように摂らなければなりません。
口から入る物が栄養のバランスがよければ、
おのずと健康な体に導かれることになり、
健康な体はもちろんエネルギーの代謝がよいことは言うまでもありません。
つまり、健康でなければ、代謝が悪いので、やせないという結論になり、
健康になるためには、代謝をよくすればよい、ということになります。
そうなんです。ようは、いかにして代謝をよくするか、という局面に辿りつきます。
人体は、代謝が悪くなることで、健康を保つ自然治癒力が衰え病気の体を構成していくのです。
実は、冒頭にお話した、不健康な体が作られていく原因、その鍵を握っている「ある生体機能」それは、肝臓です。
代謝が低下するのは「肝臓の機能低下」そのものなのです。
ご存知の通り、肝臓は、体内の毒素を分解したり、脂肪を分解したりと、とても重要な生理作用を担っています。
しかし、先にお話したように、我々は、日々あまりにも多くの健康を害する食べ物を体内に入れているため、肝臓は役割が追いつかず、もはやパンク状態です。肝臓は代謝を回す中心的な臓器です。
ですから、この肝臓を助けることができれば、体内毒素を排泄したり、脂肪を分解したりできて、
代謝機能が高まり、スリムになれるだけでなく、結果、健康が向上するでしょう。
そこで、私が、毎日30分の3ステップをするだけで、
みるみるキレイに痩せて健康な体を作るシステムを開発しました!!
50代からの『若返りダイエット』 メリットと特長
いつまでも若く美しくスリムで、ずっと続けられる仕組みを開発
3ステップ理論<トライアングルメソッド>
50代からの「若返りダイエット」
プログラムのご紹介
<1>美と健康とダイエット基礎知識編
健康でなければ痩せない、その理由を知れば、
あなたは、らくらく減量し、やせるメカニズムを生涯自由に操ることが可能です。
(1)なぜ太るのか?なぜ痩せないのか?そのメカニズムを徹底解説
✔ダイエットの本質とは?
そもそも、太る原因も痩せない原因も、単に、摂取カロリー、消費カロリーの問題ではありません。
実は巷の多くのダイエット法は、どうにかして、カロリーを減らさせることだけに執着し、
あなたの健康など、全く無視し、命を縮めるような危険なダイエット法を信じ込ませていたのです。
その恐ろしいほど危険なダイエットの真相を暴露します。
✔やせるメカニズムとは?
やせるメカニズムは、食べたいものを我慢したり、やりたくない運動でできるのではありません。
ある方法で、代謝機能を高めるだけで簡単にそのメカニズムが可能になります。
そのあまりにも簡単なやせるメカニズムを
知れば、あなたはらくらく減量し、やせるメカニズムを生涯自由に操ることが可能です。
(2)現代の私たちの環境を知る
✔私達を取り巻く環境は最悪だった。
あなたは、なぜ日本人に肺がんが最も多いのか、知っていますか?
あなたが毎日平気で食べているものの正体を知っていますか?
実は、私たちの全ての環境は、病気にならざるを得ないほど恐ろしい状態です。
知れなければ、死ぬしかない、驚愕の事実をお話します。
(3)命の水
✔命を守る水とは?
知らないことが命まで落としかねない、
私が知っている耳を疑う日本の水事情についてお教えします。
これを知れば、あなたの寿命は確実に伸ばすことが可能です。
(4)酵素の話
✔あなたの命をつなぐ重要な酵素とは?
あまりにも知られていない生命の営みを
担う酵素の神秘が解れば、今日から、あなたの健康寿命は10年は延びるでしょう。
(5)腸は第二の脳
✔第二の脳と言われている「腸」をもっと知ろう
現在女性の60%が便秘で悩んでいます。
便秘は放っておくと、死にかかわる恐ろしい病気です。
便秘に女性が多い想像もできない意外なその理由についてお話します。
(6)危険な牛乳
✔牛乳を飲むとカルシウムが減るだけでなく危険という事実
未だに多くの人が体によいと信じて飲んでいる危険な牛乳、
牛乳のタンパク質の8割を占めるカゼイン
から発症する多くの病気の原因と、多量に含まれる、ホルモン剤の正体について話します。
(7)遺伝子組み換え食品
✔遺伝子組み換え食品の恐ろしい実態とは?
遺伝子組み換え食品とは、異常に日持ちがするように操作した食品であり危険です。
もうけるための手段に利用されただけの健康被害の実態をお伝えします。
(8)放射線照射食品
✔芽の出ない死んだじゃがいもが普通に流通している恐怖の実態とは?
本来、じゃがいもは生きていますが、生きていると、すぐに芽がでて売り物にならなくなります。
そのため芽が出ないように、放射線、つまり原爆と同じ放射能を当て細胞を死滅させます。
そんな日本の食べ物の危険度は世界でもトップクラス、食で命を縮めている真実をご紹介。
(9)電子レンジ
✔栄養のない、死んでいるものを食べている恐ろしい現実
実は、電子レンジで調理、過熱すると分子、食品の栄養素がほぼなくなるのをご存知ですか?
さらに、恐ろしいことに、体内のヘモグロビンが一気に減少し白血球が減り、
糖尿病やがんなどの病気にかかりやすく、命を縮めるリスクがとても大きいのです。
(10)命あるものを食べよう
✔新鮮な果物や野菜で生きた栄養を摂る
防腐剤、農薬、添加物を極力減らし、
命ある生きたものをたくさん摂り、あなたの健康に役立つ情報を提供します。
<2>健康と脅威の人体
人体の全貌を知れば、あなたはらくらく減量し、
ダイエットと健康維持のメカニズムを生涯自由に操ることが可能です。
(1)なぜ、栄養不足になるのか?原因を解説
現代人にはビタミン、ミネラル、酵素が不足していますが、そもそも、
その原因となるのは土壌にあった。
死んだ土壌から作られる栄養のない野菜の正体とは?
(2)脅威の人体
今後一生肥満で悩むことがない体を作る方法と健康と老化の密接な関係とは?
ほとんどの日本人が知らないあまりにも単純なその仕組みをあなただけに伝授します。
✔免疫システム
生命を司る免疫メカニズムはあまりにも巧妙かつ神秘に満ちていた。
あなたの体の中で延々と繰り広げられるその感動の仕組みをお教えします。
✔酵素系
あまりにも知られていない、生命の源である「酵素」我々の命=酵素の量に比例する
そんな驚愕の酵素の正体を詳しく解説します。
✔ホルモン系
甲状腺ホルモンは免疫系を反応させる脅威の物質だった!
甲状腺ホルモンを生産する重要な栄養素ヨードとは?
✔人体の主人公”肝臓”
多くの人が知らない代謝機能を正常にしていた人体の主人公は?
生きるためのすべての生理作用は肝臓から
始まり肝臓で終わると言われる、恐るべし肝臓の働きとは?
✔重要なミネラル
飽食時代が生んだ病気大国日本、病気の根源はカリウム不足だった!
現代の食生活はナトリウムが9カリウムは1に逆転している理由とは?
✔分子栄養学
なぜ、栄養をバランスよく摂らなければならないのか?
体は食べたもの以外からは作られず食べた
食物の質があなたの今の体を作っていたことをもっと深く解説します。
皮膚は内臓の鏡であると言われる理由とは?
実は、あなたのその性格はあなたが日々
食べているもので作られているというその驚愕の事実を教えます。
栄養は、健康な生命の長さも何年も延長される根拠とは?
✔生命を司る「腸」を知る
間違ったダイエットが便秘を悪化させ、
腸内環境が悪化が便秘や大腸がんになる最大の要因となる。
健康のためには、〇〇の活性化が不可欠
最も健康への近道は〇〇の機能が正常に働くこと
自己投資とは、株や資本を増やすだけでなく、生きるために自分自身が何かを得るということは総称して「投資」になります。
例えば、ピアノを習ったり、やせるためにジムに通ったり、料理を学ぶために教室に通ったり、
あなたもこれまで、数多くの自己投資をしてこられたはずです。
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人生の時間は、80年、わずか3万日しかありません。
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恐ろしいことに、知識がないだけで、夢の実現どころか命さえ落としかねないのです。
だからこそ、今回は、あなたの未来を変えるような知識を用意したのですが、
ここで少しあなたに厳しい話をしなければなりません。
私が開発したメソッドは、どんな人でもあっても
極めて簡単に結果を手にできると自負しています。
これほどのチャンスが目の前にきている
にも関わらず、行動できずに、チャンスを逃してしまうと、、、
✔あなたは、この先も、しみ、しわ、たるみ、老化していく恐怖のストレスで病気になるかも知れません。
✔もしあなたが痩せないなら、生活習慣病や慢性病が悪化します。
✔どれだけ頭が良くても、性格がよくても、人は見た目で判断します。
✔意欲的になれないことで人間関係も悪くなります。
✔糖尿病になる可能性が10倍になって死ぬかも知れません。
✔老化がもっと加速し実年齢より老けてみられ毎日が苦痛になります。
便秘をそのまま放っていくと、大変なことになります。
1998年、便秘が原因で「腸閉塞」になり亡くなった方もおられます。
司法解剖で明らかになったことは、カチカチに
固まった「6,7キロ」もの便が溜まっていたとうことです。
便秘はつらいだけの問題ではなく死を招く恐ろしい病気なのです。
そして、肥満は、大腸がんになるリスクが恐ろしいほど高くなります。
さらに、こんなリスクも・・・
✔太ったままの方が生涯に払うことになる医療費は普通の方の10倍です。
✔もし食事量を3割抑えられれば、月5万円の食費が1万5千円も安くなります。
✔体重を0.5キロ落とすと、膝にかかる負担は2キロ減ります。
❝やせるだけで、多くのメリットがあります❞
私は、あなたに後悔してほしくないのです。
後悔することの厄介なのは、それが悪霊のように一生ついて回るということです。
一つ後悔するごとに、背中に一人悪霊が増えるとしたら、長生きすればするほど辛くなります。
そんなおそろしいことは、絶対に避けたいですよね。
遂にこんな現実からおさらばできる時が来たのです。
今すぐ人生を変えましょう。
さあ、次は、あなたの番です!
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しかし、その10年後、冷えと肉体疲労が原因で、
下肢静脈瘤、続いて、クモ膜下出血を発症しかけ死の宣告を受けるが無事手術が成功し元の生活に復帰する。
初めて、死と直面したことで、健康の重要さに気付きその後健康書籍を読破し研究に没頭する。
加えて、自身が太り気味だったこと、子供がアトピーだったことで、体質改善のために、
次々に健康食品を買いあさり体験、またダイエット目的にエステなどに1千万円以上を投資した。
平成10年に、酵素を製造販売する健康事業の社長に出会い、酵素の重要性を学ぶ。
同時期、ある心臓外科医との出会いがあり、健康について多く教授される。
出合った医師は、「医師は病気を治せない」という持論から、病気になる要因を突き止め、独自のデトックス法と温熱療法を開発した。
その後、医師を通じて、デトックスと温熱療法を可能にする器具を開発し40年以上の歴史を持つ会社創業者らと出合い、病気の要因など健康について幅広く学ぶ。
2006年、新規に株式会社ミツコ設立。教育事業と販売事業を展開、能力開発コンサルタント、インターネット関連事業、デジタルコンテンツ製作販売、健康関連商品の販売、健康コンサルタント、波動セラピー、気功、エステ、 デトックス事業を実施。
2018年2月、がんになった知人を救うために、多くの健康学、ゲルソン療法や分子栄養学を1日10時間以上、必死に研究を繰り返す中で、驚愕のダイエット法を発見し、情報商材として開発するに至る。
同年までに、気功、デトックス、エステ施術人数は延べ、1500人以上。
現在は、自ら考案した「ダイエット」事業を中心に展開している。
講演会風景
社名 | 株式会社ミツコ ダイエット事業部 |
---|---|
設立 | 2006年5月11日 |
代表者 | 代表取締役 松尾 明子 |
所在地 | 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町2-1-8 |
URL | https://www.ミツコ.jp |
所在地 | 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町2-1-8 |